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先说结论:
- 价格一样:两者都是每月 20 美元。Claude Pro 按年付是每月 17 美元。
- Plus 功能更全:图片生成、深度研究、Codex 编程助手、自定义 GPT 都有,适合什么都要用一点的人。
- Claude Pro 侧重对话、写作和编程:包含 Claude Code,但不能像 ChatGPT 那样直接生成图片。用量按每 5 小时一个周期计算。
- 只买一个:日常综合使用、需要生成图片,选 Plus;主要用来写代码或处理长文档,可以两个都先用免费版试一试,再决定。
MixLivo 两个都能开通:Plus ¥148 其他地区 | ¥168 美区;Claude Pro ¥178,联系客服 QQ 3131981958 办理。
下面从价格、功能、写代码、写作、用量和国内开通几个方面,把两者放在一起比较。
一、价格对比
| 套餐 | 月付 | 说明 |
|---|---|---|
| ChatGPT Plus | 20 美元 | 不含税,按账单地区加税 |
| Claude Pro | 20 美元 | 按年付折合每月 17 美元 |
| ChatGPT Pro | 100 / 200 / 500 美元 | 三档,用量依次更高 |
| Claude Max | 100 / 200 美元 | 分 5x 和 20x 两档 |
两家主力的个人付费档都是每月 20 美元(ChatGPT 另有每月 8 美元的 Go)。用量不够、要往上升级时,ChatGPT 有三档 Pro,Claude 有两档 Max,起步价都是每月 100 美元。
二、功能对比
| 功能 | ChatGPT Plus | Claude Pro |
|---|---|---|
| 文字对话 | 有 | 有 |
| 图片生成 | 有 | 不能直接生成图片 |
| 语音对话 | 有 | 有(测试版,手机、桌面和网页) |
| 联网搜索 | 有 | 有 |
| 深度研究 | 有 | 有(Research) |
| 编程助手 | Codex | Claude Code |
| 文件上传和分析 | 有 | 有 |
| 项目 | 有 | 有 |
| 自定义助手 | 自定义 GPT | 项目里的自定义说明 |
| 记忆 | 有 | 有 |
简单说:ChatGPT Plus 是「什么都有」,特别是图片生成,Claude 没有对应的功能。Claude Pro 的功能集中在对话、写作和编程上,用来处理文字和代码的场景是够用的。
三、写代码选哪个?
两家都把编程助手放进了入门的付费套餐里:
- ChatGPT Plus 包含 Codex:可以在网页、命令行和编辑器里使用,帮你写代码、改代码、跑测试。
- Claude Pro 包含 Claude Code:在终端里使用,也能接入常见的编辑器。按 Anthropic 的说明,Pro 和 Max 的用量在网页对话和 Claude Code 之间共用。
两者都能完成大部分日常的编程任务,具体哪个更顺手,和你的项目、语言、使用习惯关系很大。比较稳妥的做法是:拿自己手上的一个真实任务,分别试一下,看哪个给出的方案更符合你的需要。
需要注意的是,写代码非常消耗额度。不管选哪个,重度使用时都可能很快碰到上限。经常用满的人,最后往往会升级到 ChatGPT Pro 或 Claude Max。
Codex 的安装和使用可以看 Codex 怎么安装。
四、写作、学习和日常使用选哪个?
写作和长文档:两者都能写文章、改稿、总结长文档。上传一篇几十页的论文让它总结、提问,两边都能做到。哪个的文风更合你的口味,最好自己对比一下。
学习和查资料:两者都有联网搜索和深度研究。ChatGPT 的深度研究推出得更早;Claude 的 Research 也能完成类似的任务,两者都会给出带来源的报告。
日常综合使用:如果你想要一个工具解决所有问题,比如今天写周报、明天生成一张海报配图、后天用语音练口语,ChatGPT Plus 覆盖得更全。
生成图片:只能选 ChatGPT Plus。Claude 能看懂图片,也能画图表和示意图,但不能直接生成图片。
按具体场景看,可以参考这张表:
| 使用场景 | 更推荐 | 原因 |
|---|---|---|
| 生成海报、配图、头像 | ChatGPT Plus | Claude 不能直接生成图片 |
| 练英语口语 | 两个都可以 | 两家都有语音对话,ChatGPT 的语音功能推出得更早 |
| 读论文、总结长文档 | 两个都可以 | 都支持上传长文档,建议用自己的资料对比 |
| 写论文、改稿 | 两个都可以 | 文风偏好因人而异,先试再选 |
| 写代码、改项目 | 两个都可以 | Codex 和 Claude Code 都在入门套餐里 |
| 做数据分析、画图表 | 两个都可以 | 都能上传表格分析数据、生成图表 |
| 查资料、做调研报告 | 两个都可以 | 都有联网搜索和深度研究 |
| 日常问答、翻译、写邮件 | 两个都可以 | 入门套餐都绰绰有余 |
可以看到,真正只能选 ChatGPT 的,主要是图片生成;文字和代码相关的场景,两家都能胜任,差别更多在于你个人用起来顺不顺手。
五、用量怎么算?
两家的用量计算方式不一样:
- ChatGPT Plus:不同的模型和功能有各自的额度,用完某一项后,那一项要等一段时间才能恢复,其他功能一般不受影响。
- Claude Pro:按 Anthropic 的说明,用量按会话计算,每 5 小时重置一次。在对话比较短的情况下,大约每 5 小时可以发 45 条消息左右;对话越长、附件越多,能发的条数越少。此外,官方还可能设置每周、每月的上限。
对使用习惯的影响是:Claude 更适合「集中用一段时间,然后休息」的节奏;如果你习惯一整天不停地问,可能会更早碰到上限。ChatGPT Plus 的额度分散在各个功能上,日常使用一般比较从容。
用量不够时,怎么往上升级?
| ChatGPT | Claude | |
|---|---|---|
| 主力档 | Plus,20 美元 | Pro,20 美元 |
| 第二档 | Pro 100,用量是 Plus 的 5 倍 | Max 5x,100 美元 |
| 第三档 | Pro 200 | Max 20x,200 美元 |
| 更高 | Pro 500,带高速输出 | 无 |
两家的升级路线很像:主力档 20 美元,往上一档都是 100 美元。区别是 ChatGPT 在 200 美元之上还有一个 500 美元的档位。Plus 升级 Pro 的计费规则,可以看 Plus 升级 Pro 怎么算钱。
六、账号和隐私设置
两家在账号和数据方面,有几个共同点值得知道:
- 都可以导出数据:在设置里都能申请导出自己的聊天记录,建议定期备份重要内容。
- 都可以设置是否用于改进模型:两家都在设置里提供了相关选项,你可以按自己的意愿选择,是否允许用你的对话来改进模型。
- 都支持删除对话:不想保留的对话可以单独删除。
- 账号都是个人使用:两家的条款都不允许把账号和别人共用。
如果你的工作涉及敏感资料,不管用哪一家,上传前都要先确认是否符合你所在单位的规定。
七、国内怎么开通?
两家面对的情况基本一样:
- 都不面向中国内地提供服务。OpenAI 和 Anthropic 的服务地区都不包括中国内地。
- 官网都只收国际卡:国内常见的支付宝、微信、银联都不支持。
- App Store 订阅需要外区 Apple ID:两家的官方 App 在中国大陆的 App Store 上都找不到。详见 苹果手机怎么开通 ChatGPT Plus。
- 代充:没有外币卡的人,一般通过代充开通。
不管开通哪一个,账号安全要注意的地方都一样:不交出密码和验证码,不和别人共用账号,开启两步验证。详见 GPT代充会封号吗。
八、用免费版对比的方法
两家都有免费版,买之前花半个小时对比一下,比看任何评测都可靠。可以这样做:
- 准备 3 个真实任务:从你最近一周真正做过的事情里挑,比如一段要改的论文、一个要修的程序错误、一份要总结的会议记录。不要用网上的通用测试题。
- 同样的问法问两边:把同一段提示词原样发给两边,不要因为一边回答得不好就换个问法再问。
- 看三个方面:回答是不是准确、格式是不是你想要的、需要来回改几次才能用。
- 再追问一轮:对两边的回答都提一个修改意见,看谁改得更到位。
- 记下结果:哪一边更顺手,就先买哪一边,用一个月再决定要不要换或者加购。
需要注意的是,免费版的模型和额度比付费版低,付费后的表现通常会更好。对比时看的是哪一边更符合你的工作方式,而不是绝对的强弱。
九、两个都买值不值?
两个都买,每月就是 40 美元。值不值,取决于你用得有多多:
- 适合两个都买的人:每天高强度使用,一个经常用满;或者工作里既要用 ChatGPT 的图片生成、深度研究,又想用 Claude Code 写代码。
- 不需要两个都买的人:偶尔用用,或者主要只做一类事情。这种情况选一个就够了,省下来的钱,不够用时可以升级到更高的档位。
一个比较常见的组合是:日常和多媒体用 ChatGPT Plus,写代码和长文档用 Claude Pro。但这只是一种用法,最终还是要看你自己的需要。
十、以 MixLivo 为例
MixLivo 两个都能开通,方式不一样:
- ChatGPT Plus:¥148(其他地区)和 ¥168(美区)两档,用支付宝付款,付款后在订单页提交 Session,系统自动开通,不需要账号密码。
- ChatGPT Pro:Pro 5x 和 Pro 20x,用支付宝付款后,订单页直接给出卡密和兑换链接。
- Claude Pro:¥178,联系客服 QQ 3131981958 办理。
Plus 完整的操作步骤见 ChatGPT Plus 充值教程。
常见问题
ChatGPT Plus 和 Claude Pro 哪个更聪明?
两家的模型都在快速更新,不同任务上各有长处,很难一句话说谁更强。最可靠的办法,是拿你自己常做的任务分别试一试。
只能买一个,学生选哪个?
需要查资料、做图、练口语等多种用途,选 ChatGPT Plus;主要用来写代码或者读论文、写论文,可以先用两家的免费版对比,再决定。
Claude Pro 能生成图片吗?
不能直接生成图片。它能看懂你上传的图片,也能写画图用的代码,但没有 ChatGPT 那样的图片生成功能。
Claude Pro 包含 Claude Code 吗?
包含。按 Anthropic 的说明,Pro 和 Max 套餐可以同时使用网页、桌面、手机端的 Claude 和终端里的 Claude Code,用量共用。
ChatGPT Plus 包含 Codex 吗?
包含。Plus 可以使用 Codex,用量比 Pro 低。
两个的免费版能用吗?
都能用,都有免费版,只是额度和功能比付费版少。买之前先用免费版试试,是最省钱的做法。
Claude Pro 的用量用完了怎么办?
一般等下一个 5 小时周期重置;如果碰到的是每周上限,要等每周额度恢复。如果经常不够用,可以考虑升级到 Claude Max。
Claude 免费版和 Pro 差别大吗?
主要差在用量和功能。免费版能日常对话,但额度比较少;Pro 的用量更高,还包含 Claude Code、Research 等功能。如果免费版经常提示用完,Pro 的提升会很明显。
Claude Pro 可以和别人共用吗?
不建议。和 ChatGPT 一样,Claude 的账号也是个人使用的,多人共用不仅违反条款,几个人一起用,额度也会很快用完。
Claude Pro 可以按年付吗?
可以。按年付折合每月 17 美元,比按月付便宜一些。但按年付需要一次付清一整年,适合已经确定会长期使用的人。
Claude 能联网搜索吗?
能。Claude 支持联网搜索,也有 Research 功能,可以查资料后给出带来源的回答。
ChatGPT 和 Claude 可以用同一个邮箱注册吗?
可以。两家是不同公司的服务,账号互相独立,用同一个邮箱分别注册不会互相影响。
Claude Max 是什么?
Claude Pro 往上的档位,分 5x 和 20x 两档,分别是每月 100 美元和 200 美元,用量更高,适合每天大量使用 Claude 或 Claude Code 的人。
ChatGPT Plus 的用量用完了怎么办?
等对应的额度恢复,或者先换用其他模型和功能。经常不够用,可以考虑 Pro,详见 Plus 升级 Pro 怎么算钱。
总结
ChatGPT Plus 和 Claude Pro 价格一样,都是每月 20 美元。Plus 功能更全,图片生成、深度研究、Codex 都有;Claude Pro 侧重对话、写作和编程,包含 Claude Code,用量每 5 小时重置。只买一个的话,综合使用选 Plus;主要写代码或处理长文档,先用两家的免费版对比再决定。用量大的,两个都买也是常见的选择。